打鼾俗称打呼噜，就像感冒时流鼻涕、打喷嚏一样，是一种疾病的表现，这种疾病就是常说的鼾症，又称睡眠呼吸暂停低通气综合征，其中最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种危害巨大、临床常见、尚未引起足够重视的疾病。

　　打呼噜，是由于上呼吸道狭窄，气流通过时受阻，形成湍流，引起周围组织振动，所产生的声音就是呼噜声，即鼾声。

　　严重的时候，这种气流极度受阻，会导致上呼吸道阻塞，气流不能进入，造成呼吸暂停，那么，这时候就会导致缺氧，引起一系列并发症。杭州天目山医院 耳鼻喉科专家说：简单讲，就是人体的呼吸通道堵住了，导致氧气进不去，二氧化碳出不来，自然通气就少了，甚至呼吸暂停，导致“憋得够呛”，严重者可窒息、猝死。

　　打鼾是如何产生的，其病因有哪些?

　　专家表示：引起打鼾的原因有很多，比如年龄因素，随着年龄逐渐增大，打鼾会逐渐加重。由于最开始也许并没有明显症状，这也导致打鼾并未引起足够重视。再就是局部解剖因素，比如鼻中隔偏曲、咽腔狭窄、舌体肥厚、舌根后坠、颌面部发育畸形等等。还有肥胖、家族遗传，不良的生活习惯如抽烟、喝酒、熬夜劳累等，都会加重打鼾。

　　体形肥胖

　　肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

　　鼻子的原因

　　鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都会导致睡觉打呼噜。

　　咽喉的原因

　　扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大，上呼吸道狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

　　心血管疾病

　　打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

　　周围环境

　　打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。

　　打呼噜有一个别名叫“睡死病”，原因很简单，长期的打鼾缺氧、呼吸暂停，导致气流受阻，身体长期缺氧，引起心脑血管等一系列并发症，比如心律失常。

　　杭州天目山医院 耳鼻喉科专家介绍：这种疾病发生的时候一般是凌晨三四点钟、四五点钟的时候，由于身体进入深度睡眠期，呼吸暂停加重，导致心律失常，心脏骤停，有时候心脏不能复跳，第二天早上就发现已经猝死。

　　这是鼾症最危险的并发症。可见，打鼾是睡眠和健康的杀手!然而，在这个快节奏的社会，有太多太多的鼾症患者，尚未重视，更未诊断治疗!在此呼吁大家，从重视打鼾开始，关心自己和家人的健康!